Здравље и лепота » Здравље очију » Због чега се ока трзи, да ли је озбиљно и шта да радим у овој ситуацији

Због чега се ока трзи, да ли је озбиљно и шта да радим у овој ситуацији

Због чега се ока трзи, да ли је озбиљно и шта да радим у овој ситуацији Често се дешава да око очува.

Зашто се ово дешава, а шта је то? Процес очвршћавања очију је контракција мишића, која се понавља, тако да постоји трептање или грч у очним капцима.

Најчешће се горњи капак закрчи. Научно име за овај феномен је тик.

Често се око трзаја око пет минута. Периодичност контракције мишића је неколико секунди.

Најчешћи разлог због којег се ока трпи је претерана болест.

Око је трзање: узроци

Због чега се ока трзи, да ли је озбиљно и шта да радим у овој ситуацији Оверексертија се јавља као резултат тешког замора, прекомерног рада, продуженог рада на рачунару, недостатка одговарајућег одмора и спавања.

Да бисте избегли прекомерно оптерећење, потребно је да се одморите више, оставите пуно времена за спавање. Смањите рад на компјутеру, а током рада идите на паузу. Пауза треба да трају најмање десет минута, током којих је неопходно урадити гимнастику очију.

Недостатак витамина такође може довести до трзања ока. Посебно може бити у пролеће, у периоду недостатка витамина. Помозите вам витаминима, које можете купити у било којој љекарни и једити здраво храну.

Око може трзати и током стресних ситуација. У овом случају ће вам помоћи седативи који нормализују функционисање нервног система. Требало би их покупити неуролог.